我真的要好好聊聊ESFJ。
身旁存在一位 ESFJ 的友人? 那么你极有可能是一个“被照料得颇为周全的无用之人”。
他们真的太能操心了。
操心究竟达到何种地步呢? 你不经意地讲了一句“最近嗓子有点不太舒服”, 次日, 你的桌上便会呈现胖大海、金嗓子喉宝, 甚至于有可能还会有一壶清晨六点起床为你炖煮的冰糖雪梨。你并未索要, 也未曾打算索要, 然而他们却认定你有此需求。
ESFJ：我就要！你必须得喝！
这类人呢, 要是搁在古时候, 那绝对是稳稳当当的大管家, 处于现代的话, 就是在朋友圈遇见谁发“谁家猫咪走丢了”便率先转发的那一位, 是谁家举办婚礼她较新娘更为忙碌的那位, 是团队组织活动从来都是由她去安排预订饭店预定蛋糕订制横幅的那一位。
累吗？说实话，挺累的。
可是你去询问他, 接下来还会不会继续去干? 他肯定会说一句, “我要是不干的话, 那还有谁会去干? 他们能够搞得定这个事情吗? ”。
语气里三分嫌弃，七分得意。
那这便是ESFJ所背负的宿命, 一方面不停地抱怨, 另一方面又持续地奉献, 嘴上骂骂咧咧个不停, 然手上的活儿却一点都没有减少干。
ESFJ到底是啥样的？
MBTI十六种人格类型当中, ESFJ属于“执政官”类型, 它还有个称呼是“供给者”。
关键词：热情、务实、责任感爆棚。
E（外向）致使他们在全球范围内进行社交, S（实感）使得他们落实到每一件细小的事情之上, F（情感）令他们极其重视人际关系的和谐, J（判断）让他们有着……一定要把所有的一切都规划得清清楚楚、有条有理。
你感受一下：一个外向、务实、重感情、且有强迫症的人。
这不就是你们单位那个工会主席吗？
你妈不就是这样吗？
那位每次聚会都能提前半小时到达, 并且还会为你抢占座位的朋友, 完全就是ESFJ类型的本人。
他们到底在乎什么？
秩序。和谐。认可。
就这三样。
是什么是会让 ESFJ 难以忍受的呢, 那便是那种“大家都随意些吧”的氛围所带来的混乱。他们是那种极其需要规则, 十分需要流程, 并且要求所有人都明确知晓“今日在何时应做些何事, 以及谁负责哪方面事宜”的人。
如果你让他们知晓“就让我们随心所欲畅意而为吧”, 他们于表面呈现的是嘻笑模样, 然而其内心已然着手开启制作PPT的进程了。
他们第二受不了的，是冲突。
发生关系破裂状况? 陷入冷战状态? 闹到撕破脸皮? 不不不, ESFJ会焦虑得失眠。他们会用尽各种办法去缓和气氛, 哪怕是自己承受吃亏, 去进行道歉, 只要大家依旧能够开开心心地坐在一起吃饭, 那就一切都好商量。
但你千万别觉得他们好欺负。
ESFJ具有的好脾气, 那是给予“自家人”的, 倘若你触动了其身边颇为重要之人, 去试试看, 他会刹那间从宛如你母亲般的状态, 转变为如同你母亲升级plus版本的模样——乃是愤怒表现样式的。
好面子？那是真的
ESFJ对外在形象的在意程度，有时让人心疼。
他们不是虚荣。他们是害怕“丢人”。
说让他穿着睡衣下楼去取快递, 这咋可能, 万一他下楼的时候碰到熟人了该咋整, 万一人家一看就觉得他那个人很邋遢又该咋整, 所以倒不如多花上五分钟去换一身衣服, 他才不愿意去冒这种可能存在的风险。
你居然让他前往一个全新的场合却不早先做好准备? 那更是完全没有可能性。他会在前面一天的晚上就思索妥当, 明天要穿什么样的衣物、讲什么样的话语、以怎样的模样去展露笑容, 以及跟其他人交流什么样的话题。
ESFJ的社交，是一场精心设计过的演出。
但演得太好，也太累了。
并非所有人都能领会, 这般“好面子”究竟背后隐匿着什么, 实际上暗藏着的是, 我自身不足以称得上好, 因而我务必达成最为出色的状态, 从而使得你们所有人都会喜爱上我。
ESFJ啊，你其实已经够好了。
ESFJ的工作日常：卷死自己，服务他人
在职场上，ESFJ是那种永远不会掉链子的同事。
领导交代了一件事情, 他不但做完了, 而且还把关联的那一堆杂七杂八的全都给你安排妥当了。你原本以为他仅仅做了A, 可实际上他把从A到Z的所有预案都给准备好了。
同事曾讲了一句“好烦啊工作做不完”, 而后, 他说不定就会悄然帮对方分担了一半。
但ESFJ也会委屈。
他对人施以援手, 故而期望对方能够瞧见, 能够夸赞他, 最好是出于公开场所予以夸赞, 倘若你不加夸赞, 那么对他而言会不会觉得“凭啥不认可咋? ”“难道是存在过错啦? ”。
这种对认可的渴求，是ESFJ一生的软肋。
他们本能够凭借自身实实在在的能力去表达观点, 然而却偏偏非要借助他人说出的那一句带有夸赞意味的话语来为自己给予能量。
和ESFJ谈恋爱是什么体验？
一句话：你会被宠废。
他们记住了你的生日, 记住了你与他们首次约会的日子, 记住了你随口提及过的喜欢的那双鞋。他们会在你加班直至凌晨时分时给你送去夜宵, 会在你感冒的时候一次次反复叮嘱你吃药。
但前提是——你要听话。
你不听话？你要叛逆？你要打破他们规划好的一切？
糟糕了, ESFJ将会陷入崩溃状态。他会产生这样的想法, “你发生了改变”, “你是否不再爱我了呢”, “我所做的这一切难道都没有价值吗”。
ESFJ的爱，是带着控制欲的。
这并非是他们蓄意而为的。他们仅仅不过是过分胆寒失控的状况, 惧怕自己所有付诸行径最终所能斩获的乃是“我并不需要”这般结果。
所以, 要是你身为ESFJ的爱人, 那你务必得多讲他爱听闻的话语, 夸赞他, 拥抱他, 要让他明白, 他所付出的一切你都悉数瞧在眼里。
他们都藏着哪些不为人知的小秘密？
ESFJ看起来特别阳光、特别正能量对不对？
其实他们也会丧。
也会在深夜, 他们之中的某个人独自翻看着手机, 内心觉得“我好像也没几个称得上真朋友的人”, 也会因某句批评而难过好多天, 还会在热情遭受冷落之后, 悄悄把那颗原本滚烫的心给收回。
只是他们不说。
他们养成了充当那个“照顾他人之人”的习性, 反倒忘却了怎样去照料自身。养成了主动的习性, 反倒不清楚何为“被主动”。
你压根儿不会晓得, 那个于群中满怀热忱帮你把问题处置妥当的 ESFJ, 说不定方才切断了一通弄得他心乱如麻的电话。
他们不习惯示弱。
因为示弱，意味着给别人添麻烦。
而ESFJ最怕的，就是添麻烦。
怎么跟ESFJ相处？
简单。
夸。使唤。再夸。
第一个步骤呢, 是夸赞他。要带着真诚的态度, 进行具体的夸赞。比如说“你今天穿着这样一件衣服着实是很好看的”, 又比如“你昨天对我给予的那个帮助实在是非常及时的”。
紧接着的第二步, 要行使指令让他去行动, 促使他给予协助, 进而使他从中真切感到自身是被你所需要、所依赖的, 就只是简单说句“你能帮我看一下这个吗? 我不太会”。
第三步，再夸他。在他帮完你之后，给足情绪价值。
ESFJ是这样一种生物, 你越是夸赞他, 他干活就越是起劲儿不已。你越是对他有所需求, 他就越会觉得自身有着价值所在。
听起来, 这是不是有那么一点儿傻气? 然而, 我要告诉你, 就这个“傻”字, 恰恰是ESFJ最具魅力的地方。
在当下处于人人全都精明的这么一个时代里有这么一类这样一簇人甘愿把自身活成他人的依靠愿意凭借自身的热情去温热那些冷冰冰的关系。
他们不傻。
他们是这世上，最温柔的那束光。
写给所有的ESFJ
你啊，别老想着照顾所有人。
你也值得被照顾。
不要老是一门心思地去促使他人达到满意的状态, 首先得去询问一下自身是否感到满意, 不要一直拖延到将自身精力耗尽了, 才忽然记起来应该给自己补充一些能量了。
你做得已经够多了，真的够多了。
这世界对好人，有时确实有点不公平。
然而, 你需要牢记着 , 你那看上去好似“多余”的关怀 , 那一些旁人看不清而又察觉不了的奉献和给予 , 那在深夜当中所产生的自我质疑的情绪 , 全部都并非是徒劳无功而毫无意义的。
它们组成了一个闪闪发光的你。
一个温暖、可靠、爱操心的、让人离不开的你。
你是那个，让我们觉得“噢，原来人间值得”的人。
谢谢你。